Как избавится от трещин на пятках, причины, симптомы, лечение, народные средств

Янв.7.2021
Просмотрено: 32

Большинство людей сталкивается с проблемами сухости кожи, на разных участках тела. Наиболее популярной является сухость и трещины на пятках. Проявление трещин на коже стоп, может говорить о заболеваниях кожи либо не соблюдение человеком гигиены. В медицинской практике ороговение или сухость кожи стоп называется гиперкератозом. Устранить можно с помощью правильной гигиены и полноценного ухода.

Причины:

Существует очень много факторов, которые могут вызывать трещины кожи. Разберем более распространенные:

  • Гиповитаминоз, низкий уровень витаминов в организме человека, особенно витамины A, E, которые отвечают за состояние кожи человека;
  • Грибок на пятках;
  • Тесная обувь;
  • Низкокачественная одежда (носки);
  • Сухость кожи;
  • Неправильная гигиена ног;
  • Сахарный диабет первого и второго типа;
  • Псориаз.

Зачастую трещины вызваны не заболеваниями, а недостаточным уходом за кожей стоп. Люди, которые находятся постоянно в движении и много стоят на ногах всегда жалуются на боль в стопах. Почему боль? Потому что пята лопается, и образовывается живая открытая рана, которая иногда кровоточит. Все зависит от степени сухости кожи, так как в движении из-за недостаточного увлажнения происходит деформация кожных покровов.

Симптомы:

  • Первый симптом, который ощущает человек – боль в области пяток;
  • Разрыв кожи, на участке пятки;
  • При ходьбе ощущается жжение, зуд, дискомфорт;
  • Наблюдается неприятный запах.

Проявление симптомов зуда, жжения и дискомфорта сигнализирует человеку, о проблеме, которую нужно решать сразу. Боль проявляется периодически, чаще всего во время ходьбы, может затихать и усиливаться. Рекомендуется сразу принимать меры и приступать к симптоматическому лечению, так как халатное отношение может привести к большому разрыву раны и появлению новых трещин.

Лечение

Частые трещины, дискомфорт и зуд кожи стоп требует постоянного ухода, так как лечение с перерывами не даст вам полноценного результата, а наоборот будет способствовать развитию новых трещин. Прежде чем приступить к лечению, нужно подобрать правильный рацион питания, обеспечить комфорт стоп, приобрести более удобную обувь, а также уделять время на отдых ног (касается людей, которые в постоянном движении либо длительное время проводят стоя).

«Основным способом ухода за пятами, является регулярный уход за кожей ног, уделяя несколько минут на уход, вы сможете избавиться от сухости, трещин, зуда и натоптышей на стопах»

Каждый человек должен придерживаться гигиены, наличие проблем со стопами говорит о недостаточной гигиены и требует немедленного ухода, чтобы вернуть человека в зону комфорта и свободного передвижения.

При трещинах на стопах рекомендуется:

  1. Делать ванночки в теплой воде, желательно перед сном. Данный способ хорошо размягчает кожу стоп и отпаривает мертвые участки эпидермиса. Для более эффективного действия можно добавить траву ромашки, шалфея, морскую или обычную соль, данные вещества владеют противовоспалительным, антибактериальным, успокаивающем действием. Отметим, что соль хорошо убирает неприятный запах ног. Длительность процедуры в среднем длится 25-30 минут, в период этого времени можно подливать горячую воду.
  2. После ванночки обрабатывают кожу специальными пилочками, для полного удаления мертвых участков кожи.
  3. Далее, после всех выше перечисленных процедур используют крема для ухода за стопами.

Данную процедуру стоит проводить 3-4 раза в неделю. Категорически запрещено обрезать участки кожи ножницами, щипчиками и отрывать руками кусочки кожи, так как вы будете отрезать или отрывать здоровые участки кожных покровов! Обязательно, прежде чем зачищать или мазать кремами поврежденные участки, нужно делать ванночки.

  • Эффективный способ от сухих пяток это использование кремов, которые содержат комплексы витаминов, хорошо увлажняют, питают кожу и успокаивают. Чтобы полностью избавится от сухих чешуек, используют кремы с мочевиной. Данное вещество хорошо действует на верхние и глубокие слои кожи и способствует удалению омертвевшего эпидермиса. В комплексной терапии можно применять витамины, которые предназначены для улучшения кожи, волос и ногтей.

Народные средства

  • Компрессы из картофеля. Берем корнеплод, отвариваем его и перемешиваем как кашу. Далее наносим на поврежденные участки стоп и обматываем пищевой пленкой на 30-40 минут. Таким способом вы обеспечите увлажнение, заживление кожи и активизируете циркуляцию крови.
  • Облепиховое масло. Берем кусочек марли, пропитываем ее маслом облепихи и обматываем стопу бинтом. Рекомендуем использовать пищевую пленку, чтобы масло не протекало на одежду. Облепиха владеет ранозаживляющим, обезболивающим, и противовоспалительным эффектом.
  • Прополис. Содержит в своем составе активные аминокислоты и много полезных витаминов, что регенерирует кожу на пятках. Применяется 2-3 раза в неделю до полного заживления трещин, наносится так же как облепиховое масло.

Основной уход и меры профилактики зачастую проводятся в домашних условиях. Но есть исключения, когда человеку, нужно обратиться за помощью к врачу (более подробно о заболеваниях описано выше). В таких случаях специалист индивидуально подбирает мази или крема для увлажнения, и назначает препараты для устранения патологий.

Оцените данную статью:
1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 Оценили: 1 раз(а)
Загрузка...

Оставить комментарий