Витамин C, профилактика, лечение заболеваний, Covid-19, роль, показания

В сезон похолоданий, ближе к концу осени люди покупают комплексы витаминов, минералов, витамина C, для обогащения организма полезными веществами, а также укрепления иммунитета. Большинство специализированных врачей назначают аскорбиновую кислоту (витамин С) для профилактики и лечения простуды, гриппа, ОРВИ, в некоторых случаях Covid-19. Витамин C является сильным антиоксидантом в организме человека, играет большую роль в полноценном развитии и функционировании организма человека.

Витамин C и роль в организме:

• Участвует в синтезе коллагена, для полноценного развития кожи, связок, сухожилий, зубов, десен;
• поддерживает иммунную систему;
• способствует укреплению кровеносных сосудов;
• отвечает за оптимальное заживление ран;
• регулирует уровень холестерина в крови человека;
• усиливает усвоение двухвалентного железа.

Аскорбиновая кислота при различных формах простуды.

Основной проблемой посещения врача во многих странах является простуда. В настоящее время существует около 200-250 разных вирусов, которые могут вызывать ангину, насморк, заболевания дыхательных путей, лихорадку, головную и мышечные боли. В большинстве случаев простуду вызывает респираторная вирусная инфекция, при которой антибиотики бесполезны, поэтому врачи используют антиоксиданты.

Залог здоровой иммунной системы, это сбалансированный уровень содержания аскорбиновой кислоты в крови человека. При оптимальном содержании Витамина C, организм предотвращает проникновение вирусов дальше слизистых человека. В момент возникновения заболевания уровень аскорбиновой кислоты уменьшается, за счет расходов витамина на организм. При таких случаях рекомендуется увеличить дозу витамина, чтобы восстановить уровень содержания, и таким образом поддержать иммунитет.

Учеными доказано, что содержание аскорбиновой кислоты в достаточном количестве вполне может снизить риск либо длительность простуды, а также облегчить развитие и симптомы заболеваний. При первых симптомах ОРВИ или простуды рекомендуется принимать Витамин C.

Не обязательно иметь таблетки, можно и воспользоваться домашними средствами. Например, в соке апельсина присутствует аскорбиновая кислота.  Стакан выжавшего сока с апельсина содержит 1000 мг чистого витамина C.

Суточная дозировка:

• Взрослым рекомендуется принимать 1000 мг витамина C, при повышенной заболеваемости дозу можно увеличивать до 2000мг;
• детям с 14 лет по 500 мг в сутки;
• дети 3 – 14 лет по 50 – 100 мг аскорбиновой кислоты два-три раза в сутки;
• беременным рекомендуется принимать по 300 мг в сутки, но только после консультации с врачом.

Показания к применению:

• В период острых респираторных и инфекционных заболеваний;
• После тяжелых заболеваний и операций;
• При ревматоидном артрите;
• Легочные, маточные, носовые кровотечения;
• Профилактика простуды, ОРВИ, гриппа, коронавируса.

При заболеваниях дыхательных путей важную роль играет окислительный стресс, который быстро снижает иммунитет человека, повреждает легкие и способствует развитию пневмонии. Всем известный новый вирус под названием Covid-19, который способствует появлению серьезных заболеваний легких. Аскорбиновая кислота начинает борьбу с вирусами одной из первой, быстро уничтожает вредные свободные радикалы, защищая клетки легких от агрессивности инфекции. Витамин C назначают в период воспаления, повышая суточную дозировку в 2-3 раза, чтобы смягчить тяжелое протекание Covid-19.

Противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость;
• Проблемы с почками;
• Люди склонные к тромбозам;
• Сахарный диабет;
• Мочекаменная болезнь;
• С осторожностью применять пациентам с нарушением метаболизма связанным с железом.